Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos A alegria do coração é a vida do homem, e um inesgotável tesouro de santidade A alegria do homem torna mais longa a sua vida
Venho entregar a ti todo o meu ser Não quero em minha vida lamentação Os teus ensinamentos quero aprender E te fazer presente em meu coração Me sinto tão seguro aqui só por te sentir Minha alma engrandece por estás presente em mim Me faz Alegre e bondoso Me protege de todo o mal E vem me ensinar A combater Me faz vitoriosos O pecado é mortal E quer me transformar Contigo vencerei
Tem compaixão de tua alma, torna-te agradável a Deus, e sê firme Concentra teu coração na santidade, e afasta a tristeza para longe de ti Pois a tristeza matou a muitos, e não há nela utilidade alguma A inveja e a ira abreviam os dias, e a inquietação acarreta a velhice antes do tempo Um coração bondoso e nobre banqueteia-se continuamente Pois seus banquetes são preparados com solicitude
